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Mit GOYA geistige Entfaltung und Entschleunigung erleben

Jeden Morgen geben wir Dir die Möglichkeit, unter Anleitung unserer geschulten Trainer immer wieder neue Elemente aus unserem Programm für geistige Entfaltung zu entdecken. Mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Entspannungsmethoden, und Hilfsmitteln, wie beispielsweise Klangschalen entdecken wir gemeinsam die Möglichkeiten der Entschleunigung. Während des Tages kannst Du die erlernten Verfahren selbst nutzen, die aus unserer Erfahrung sehr positive Effekte auf Körper und Geist haben. Dabei sind die Inhalte so konzipiert, dass die Sitzungen sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Letztendlich vermitteln wir Euch die Kenntnisse und Fähigkeiten für ein langfristiges physisches und mentales Wohlbefinden, damit dieses Gefühl auch nach dem Retreat erhalten bleibt.
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Mit GOYA gesunde Ernährung leben & lernen

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Während des Retreats hast Du die Möglichkeit, Dich an der Zubereitung des Abendessens zu beteiligen. In gemeinschaftlicher Atmosphäre vermitteln wir Dir eine wohltuende, vollwertige und ganzheitliche Ernährung in Form von attraktiven und einfach umsetzbaren Gerichten. Dabei wird, soweit möglich, auf BIO-Produkte gesetzt und stark auf die Regionalität von Zutaten geachtet. Inspiriert ist die GOYA Kochkunst von bewährten ganzheitlichen Prinzipien und einer gesundheitsorientierten Küche in mediterraner Tradition. Unser Team vor Ort passt die Gerichte individuell an Deine Bedürfnisse an. Auf diese Weise entscheidest Du als Retreatteilnehmer gemeinsam mit unserem Team und den anderen Gästen welche Gerichte Ihr in geselliger Runde zubereitet. Die Vielseitigkeit, der Einsatz von regionalen und saisonalen Zutaten und die einfache und praktische Zubereitung machen Dich bei uns gleichzeitig zum Starkoch und Genießer. Ganz gleich ob kleiner Kochkniff oder ausgefallenes Menü, bei uns bekommst Du Wissen einfach & spielerisch vermittelt, was Dich gesunde Ernährung leben und genießen lässt. Durch die aktive Beteiligung kannst Du das erlernte Wissen und Vorgehen mühelos in den Alltag übertragen. So sorgen wir dafür, dass die wichtige Komponente einer gesunden Ernährung auch nach dem Retreat zu Deinem nachhaltigen Wohlbefinden beiträgt.

GOYA Körperbewusstsein

Lass Deine Seele frei schwingen mit GOYA DANCE. Wir haben meditative Tanzkonzepte aufgegriffen und in wohltuender Weise mithilfe von Tänzern, Psychologen und Lehrern verschiedener Körperdisziplinen (Qi Gong, Tai-Chi, Yoga, Ecstatic Dance, u.v.m.) analysiert und mit einem Fokus auf das Ziel eines reinen Körperbewusstseins erfolgreich neu ausgerichtet. Im Ergebnis bieten wir unseren Gästen damit den bestmöglichen Zugang zu einer ungetrübten Selbstwahrnehmung. GOYA DANCE hilft Dir, Deine Körperwahrnehmungen und die Entwicklung positiver Gefühle zu kultivieren. Für den Moment loslassen können und mit sich selbst liebevoll umgehen, den eigenen Gefühlen und Empfindungen Raum geben und eine einzigartige Verschmelzung zwischen Körper und Seele zulassen – darum geht es bei GOYA DANCE. Niemand wird Deinen Tanz beurteilen Das freiwillige Verbinden der Augen führt uns zu unserer eigenen, intuitiven Bewegung es geht um das Eins sein mit Dir selbst. Alle Sinne werden bei diesem Ereignis stimuliert. Der Einsatz von exklusiven Düften, Energieträgern und natürlich eigens für die GOYA DANCE zusammengestellte Musik unterstützt dieses zauberhafte Ereignis zusätzlich. Diese einzigartige Verbindung von Dir, der speziellen Musik und den Menschen um Dich herum wird immer wieder aufs Neue zu einem Erlebnis und Abenteuer, das dich Wachsen lässt. Während der Retreats wollen wir Dir den Zugang zu einem Gefühl des Einklangs mit dir selbst mit GOYA DANCE ermöglichen.
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GOYA Autosuggestion

Unser Ziel ist es, dass Du den idealen Gesundheitszustand, der bei unseren GOYA Retreats im Mittelpunkt steht, langfristig beibehalten kannst. Nutze dafür auch unsere ausgewählten GOYA Autosuggestionsprogramme. Autosuggestion ist ein sanfter Weg, bei dem durch unterbewusste Selbstbeeinflussung persönliche Fortschritte und gewünschte Veränderungen erzielt werden können. Das Verfahren bietet die einfache Möglichkeit, störende Verhaltensmuster und negative Glaubenssätze abzubauen und neue positive Einstellungen zu etablieren. Erkenne Dich Deine Leiden, Sorgen und Ängste werden auf den Ursprung der Entstehung zurückgeführt, so dass Du sie endlich loslassen kannst, wenn Du Dich dazu bereit fühlst. Befreie Dich Löse Dich durch Erkenntnis von alten Vorstellungen und Beschränkungen, die Dich belasten. Transformiere Dich Du stärkst Dein Selbstvertrauen und entwickelst Ziele, die Du erreichen willst. Erfülle Dich Du erkennst Deine Bestimmung und kannst zufrieden und voller Kraft Deinen Weg gehen. Wir bieten verschiedene Programme an, mit deren Hilfe Dein Unterbewusstsein stimuliert wird, um die von Dir gewünschten Effekte zu erzielen. Die tägliche Wiederholung dieser Programme fällt leicht, weil die von uns gewählte Methode denkbar einfach ist und unabhängig von einer Gruppenveranstaltung genutzt werden kann. Während des Retreats stehen Dir zu diversen Lebensthemen die Programme zur Verfügung und Du bist nach wenigen Tagen in der Lage, auf sanfte Weise Deine Muster zu durchdringen auf Dauer mit einer neuen Gewohnheit zu ersetzen. Mittelfristig wirst Du Deine Einstellungen damit effizient zum Positiven verändern können. Schon nach kurzer Zeit der regelmäßigen Anwendung merkst Du, dass Du durch die angewendete Suggestionsformel immer leichter in den Entspannungsmodus umschalten und auch den Alltag ruhiger und bewusster erleben kannst – entdecke Dich selbst mit GOYA Autosuggestion. Bitte beachte: Sollten diagnostizierte psychische Beeinträchtigungen vorliegen, bitten wir Euch, dies vorab mitzuteilen. Wir werden innerhalb des medizinischen Teams dahingehend beraten, Dein GOYA Retreat so passend wie möglich zu gestalten. Für mehr Informationen zu den verschiedenen Themen, wähle ein Autosuggestionsprogramm aus der Tabelle. Bei der Buchung kann sich jeder Gast für ein passendes Suggestionsprogramm entscheiden, welches dann während der Retreat- Woche angewendet wird. Zur Auswahl stehen sechs Themen:
goya logo Den eigenen Weg finden Ruhe finden Tiefenentspannung Loslassen lernen Selbstbewusstsein stärken & Mangel an Standpunktfestigkeit überwinden Ängste, Abhängigkeiten und Zwänge überwinden Goya Retreat Wohlfühl Achtsamkeit Ruhe Autosuggestion Garten Bank Bäume Palmen Tiefentspannung Wellness Mallorca

Wähle Deine Formel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden

Stress, mangelnde Bewegung und einseitige Ernährungsgewohnheiten gehören heute zu den bedeutendsten gesundheitlichen Risikofaktoren unserer Gesellschaft. In interdisziplinären Expertenteams haben wir Methoden entwickelt und zusammengestellt, die unseren Gästen in kurzer Zeit ein Gefühl des Wohlbefindens bereiten. Dabei ist die Mischung aus, bewusster Körper- und Geistarbeit in der Gruppe, Autosuggestion und einer individuell ausgerichteten Küche mit vollwertigen und gesunden Gerichten ein Erfolgsgarant. Dazu kommt der Retreat-Ort mit seinen vielen Erholungsmöglichkeiten in der Umgebung, die zu Unternehmungen oder reiner Erholung einladen. Diese gelungene und bewährte Fusion aus Gesundheit, Wellness und Lehre ist in der GOYA Formel zusammengefasst Dein Garant für ganzheitliches Wohlbefinden. Jede Komponente der Formel, auf dem das GOYA Retreat aufbaut, ist darauf ausgerichtet, dass der Gast auch nach dem Urlaub mit den gemachten Erfahrungen und dem neu erlernten Wissen seinen Alltag gestalten und damit sein Wohlbefinden steigern kann.
goya wohlfühl retreat mallorca Frauen Yoga Meditation Höhlen Mallorca Garten Pool Palmen Mallorca Goya Retreat Wohlfühl Autosuggestion Meditation Körper Geist Mallorca Unsere Formel - Deine Gesundheit GEISTIGE ENTFALTUNG + Mehr Erfahren GESUNDE ERNÄHRUNG + Mehr Erfahren KÖRPER-BEWUSSTSEIN + Mehr Erfahren AUTO-SUGGESTION + Mehr Erfahren
Montag - Freitag 08:00 - 18:00 Uhr
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Telefonberatung Goya Service Goya Retreat Wohlbefühl Wohlbefinden Mallorca Wellness Achtsamkeit Tiefentspannung Ruhe Yoga Meditation Meer Reservieren Reservieren
Tägl. Meditations- & Entspannungseinheiten Tägl. Pranayama-Atemübungen Ganzheitliche Kochkurse Persönliches Autosuggestionsprogramm
7 Tage Programm Exklusiver Landsitz Vollpension Privater Koch
HÄUFIGE FRAGEN
> Was ist ein GOYA-Retreat ?
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> Was ist Achtsamkeit ?
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Mit GOYA geistige Entfaltung und Entschleunigung
Jeden Morgen geben wir Dir die Möglichkeit, unter Anleitung unserer geschulten Trainer immer wieder neue Elemente aus unserem Programm für geistige Entfaltung zu entdecken. Mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Entspannungsmethoden, und Hilfsmitteln, wie beispielsweise Klangschalen entdecken wir gemeinsam die Möglichkeiten der Entschleunigung. Während des Tages kannst Du die erlernten Verfahren selbst nutzen, die aus unserer Erfahrung sehr positive Effekte auf Körper und Geist haben. Dabei sind die Inhalte so konzipiert, dass die Sitzungen sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Letztendlich vermitteln wir Euch die Kenntnisse und Fähigkeiten für ein langfristiges physisches und mentales Wohlbefinden, damit dieses Gefühl auch nach dem Retreat erhalten bleibt.
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Während des Retreats hast Du die Möglichkeit, Dich an der Zubereitung des Abendessens zu beteiligen. In gemeinschaftlicher Atmosphäre vermitteln wir Dir eine wohltuende, vollwertige und ganzheitliche Ernährung in Form von attraktiven und einfach umsetzbaren Gerichten. Dabei wird, soweit möglich, auf BIO- Produkte gesetzt und stark auf die Regionalität von Zutaten geachtet. Inspiriert ist die GOYA Kochkunst von bewährten ganzheitlichen Prinzipien und einer gesundheitsorientierten Küche in mediterraner Tradition. Unser Team vor Ort passt die Gerichte individuell an Deine Bedürfnisse an. Auf diese Weise entscheidest Du als Retreatteilnehmer gemeinsam mit unserem Team und den anderen Gästen welche Gerichte Ihr in geselliger Runde zubereitet. Die Vielseitigkeit, der Einsatz von regionalen und saisonalen Zutaten und die einfache und praktische Zubereitung machen Dich bei uns gleichzeitig zum Starkoch und Genießer. Ganz gleich ob kleiner Kochkniff oder ausgefallenes Menü, bei uns bekommst Du Wissen einfach & spielerisch vermittelt, was Dich gesunde Ernährung leben und genießen lässt. Durch die aktive Beteiligung kannst Du das erlernte Wissen und Vorgehen mühelos in den Alltag übertragen. So sorgen wir dafür, dass die wichtige Komponente einer gesunden Ernährung auch nach dem Retreat zu Deinem nachhaltigen Wohlbefinden beiträgt.
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GOYA Körperbewusstsein
Lass Deine Seele frei schwingen mit GOYA DANCE. Wir haben meditative Tanzkonzepte aufgegriffen und in wohltuender Weise mithilfe von Tänzern, Psychologen und Lehrern verschiedener Körperdisziplinen (Qi Gong, Tai-Chi, Yoga, Ecstatic Dance, u.v.m.) analysiert und mit einem Fokus auf das Ziel eines reinen Körperbewusstseins erfolgreich neu ausgerichtet. Im Ergebnis bieten wir unseren Gästen damit den bestmöglichen Zugang zu einer ungetrübten Selbstwahrnehmung. GOYA DANCE hilft Dir, Deine Körperwahrnehmungen und die Entwicklung positiver Gefühle zu kultivieren. Für den Moment loslassen können und mit sich selbst liebevoll umgehen, den eigenen Gefühlen und Empfindungen Raum geben und eine einzigartige Verschmelzung zwischen Körper und Seele zulassen – darum geht es bei GOYA DANCE. Niemand wird Deinen Tanz beurteilen Das freiwillige Verbinden der Augen führt uns zu unserer eigenen, intuitiven Bewegung es geht um das Eins sein mit Dir selbst. Alle Sinne werden bei diesem Ereignis stimuliert. Der Einsatz von exklusiven Düften, Energieträgern und natürlich eigens für die GOYA DANCE zusammengestellte Musik unterstützt dieses zauberhafte Ereignis zusätzlich. Diese einzigartige Verbindung von Dir, der speziellen Musik und den Menschen um Dich herum wird immer wieder aufs Neue zu einem Erlebnis und Abenteuer, das dich Wachsen lässt. Während der Retreats wollen wir Dir den Zugang zu einem Gefühl des Einklangs mit dir selbst mit GOYA DANCE ermöglichen.
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GOYA Autosuggestion
Unser Ziel ist es, dass Du den idealen Gesundheitszustand, der bei unseren GOYA Retreats im Mittelpunkt steht, langfristig beibehalten kannst. Nutze dafür auch unsere ausgewählten GOYA Autosuggestionsprogramme. Autosuggestion ist ein sanfter Weg, bei dem durch unterbewusste Selbstbeeinflussung persönliche Fortschritte und gewünschte Veränderungen erzielt werden können. Das Verfahren bietet die einfache Möglichkeit, störende Verhaltensmuster und negative Glaubenssätze abzubauen und neue positive Einstellungen zu etablieren. Erkenne Dich Deine Leiden, Sorgen und Ängste werden auf den Ursprung der Entstehung zurückgeführt, so dass Du sie endlich loslassen kannst, wenn Du Dich dazu bereit fühlst. Befreie Dich Löse Dich durch Erkenntnis von alten Vorstellungen und Beschränkungen, die Dich belasten. Transformiere Dich Du stärkst Dein Selbstvertrauen und entwickelst Ziele, die Du erreichen willst. Erfülle Dich Du erkennst Deine Bestimmung und kannst zufrieden und voller Kraft Deinen Weg gehen. Wir bieten verschiedene Programme an, mit deren Hilfe Dein Unterbewusstsein stimuliert wird, um die von Dir gewünschten Effekte zu erzielen. Die tägliche Wiederholung dieser Programme fällt leicht, weil die von uns gewählte Methode denkbar einfach ist und unabhängig von einer Gruppenveranstaltung genutzt werden kann. Während des Retreats stehen Dir zu diversen Lebensthemen die Programme zur Verfügung und Du bist nach wenigen Tagen in der Lage, auf sanfte Weise Deine Muster zu durchdringen auf Dauer mit einer neuen Gewohnheit zu ersetzen. Mittelfristig wirst Du Deine Einstellungen damit effizient zum Positiven verändern können. Schon nach kurzer Zeit der regelmäßigen Anwendung merkst Du, dass Du durch die angewendete Suggestionsformel immer leichter in den Entspannungsmodus umschalten und auch den Alltag ruhiger und bewusster erleben kannst – entdecke Dich selbst mit GOYA Autosuggestion. Bitte beachte: Sollten diagnostizierte psychische Beeinträchtigungen vorliegen, bitten wir Euch, dies vorab mitzuteilen. Wir werden innerhalb des medizinischen Teams dahingehend beraten, Dein GOYA Retreat so passend wie möglich zu gestalten. Für mehr Informationen zu den verschiedenen Themen, wähle ein Autosuggestionsprogramm aus der Tabelle. Bei der Buchung kann sich jeder Gast für ein passendes Suggestionsprogramm entscheiden, welches dann während der Retreat-Woche angewendet wird. Zur Auswahl stehen sechs Themen:
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Wähle Deine Formel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden
Stress, mangelnde Bewegung und einseitige Ernährungsgewohnheiten gehören heute zu den bedeutendsten gesundheitlichen Risikofaktoren unserer Gesellschaft. In interdisziplinären Expertenteams haben wir Methoden entwickelt und zusammengestellt, die unseren Gästen in kurzer Zeit ein Gefühl des Wohlbefindens bereiten. Dabei ist die Mischung aus, bewusster Körper- und Geistarbeit in der Gruppe, Autosuggestion und einer individuell ausgerichteten Küche mit vollwertigen und gesunden Gerichten ein Erfolgsgarant. Dazu kommt der Retreat-Ort mit seinen vielen Erholungsmöglichkeiten in der Umgebung, die zu Unternehmungen oder reiner Erholung einladen. Diese gelungene und bewährte Fusion aus Gesundheit, Wellness und Lehre ist in der GOYA Formel zusammengefasst Dein Garant für ganzheitliches Wohlbefinden. Jede Komponente der Formel, auf dem das GOYA Retreat aufbaut, ist darauf ausgerichtet, dass der Gast auch nach dem Urlaub mit den gemachten Erfahrungen und dem neu erlernten Wissen seinen Alltag gestalten und damit sein Wohlbefinden steigern kann.
Unsere Formel - Deine Gesundheit GEISTIGE ENTFALTUNG + Mehr Erfahren GESUNDE ERNÄHRUNG + Mehr Erfahren KÖRPER-BEWUSSTSEIN + Mehr Erfahren AUTO-SUGGESTION + Mehr Erfahren goya wohlfühl retreat mallorca Frauen Yoga Meditation Höhlen Mallorca Garten Pool Palmen Mallorca Goya Retreat Wohlfühl Autosuggestion Meditation Körper Geist Mallorca
Montag - Freitag 08:00 - 18:00 Uhr
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Während des Retreats hast Du die Möglichkeit, Dich an der Zubereitung des Abendessens zu beteiligen. In gemeinschaftlicher Atmosphäre vermitteln wir Dir eine wohltuende, vollwertige und ganzheitliche Ernährung in Form von attraktiven und einfach umsetzbaren Gerichten. Dabei wird, soweit möglich, auf BIO-Produkte gesetzt und stark auf die Regionalität von Zutaten geachtet. Inspiriert ist die GOYA Kochkunst von bewährten ganzheitlichen Prinzipien und einer gesundheitsorientierten Küche in mediterraner Tradition. Unser Team vor Ort passt die Gerichte individuell an Deine Bedürfnisse an. Auf diese Weise entscheidest Du als Retreatteilnehmer gemeinsam mit unserem Team und den anderen Gästen welche Gerichte Ihr in geselliger Runde zubereitet. Die Vielseitigkeit, der Einsatz von regionalen und saisonalen Zutaten und die einfache und praktische Zubereitung machen Dich bei uns gleichzeitig zum Starkoch und Genießer. Ganz gleich ob kleiner Kochkniff oder ausgefallenes Menü, bei uns bekommst Du Wissen einfach & spielerisch vermittelt, was Dich gesunde Ernährung leben und genießen lässt. Durch die aktive Beteiligung kannst Du das erlernte Wissen und Vorgehen mühelos in den Alltag übertragen. So sorgen wir dafür, dass die wichtige Komponente einer gesunden Ernährung auch nach dem Retreat zu Deinem nachhaltigen Wohlbefinden beiträgt.
GOYA Körperbewusstsein
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